即便平常都有保持規律運動的習慣，還會在假日前往健身房拼命燃脂、雕塑身材線條…處於懷孕階段的媽媽如果想要健身，不僅體力有所限制、也要考慮肚子裡寶寶的安全，畢竟任何一個動作錯誤都可能衍生許多風險！不過這並不代表孕婦不能健身，其實只要做好安全措施，仔細評估個人體質狀況後，再量身設計出低強度訓練，也能輕鬆達到促進健康、雕塑身材的效果！台南孕婦運動推薦洽詢：「肌極運動Positive Fitness」為您量身規劃。
希望藉由運動瘦身減重、雕塑迷人身材線條…但在懷孕期間不曉得該怎麼辦？
為了讓辛苦懷胎的準媽媽們也能放心健身，我們積極推出許多專為孕婦量身設計、以不少低強度訓練為核心的一對一健身課程（如瑜珈等較為和緩的有氧運動），期間皆有資深教練在旁輔助教學，讓您在安全與效率兼具的狀態下完成各項訓練，短時間內達到燃脂減重、雕塑身材等目標。台南孕婦運動首選：「肌極運動Positive Fitness」等您預約體驗！
