雕塑減脂課程<結合專業指導及飲食控管>

我們會先了解個人生活習慣及目標，擬定出合適的飲食規劃並定期追蹤代謝數據，協助控管平日三餐的攝取，從中建立觀念引導能自行選擇所需的營養。

在減脂訓練上，選擇合適的運動來達到燃脂效果，判斷每個人的改變狀況來調整課程，也將體態雕塑慢慢加入其中。

目標是幫助以健康減脂為目標，建立良好的健康狀態!!